春季银屑病复发防御妙招以下几个关键点：

妙招1：

要戒掉不良习惯如吸烟、酗酒。

一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险

高于从来不吸烟的人。还有学者发现，吸烟越多，发生银屑病的危险越大。喝酒也会加重病情，

使皮损范围增大或病变加重。因此，银屑病患者最好戒烟戒酒。

妙招2：

尽管迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是银屑病的危险因素，

但为了患者的保健护理，应合理膳食，注意不吃辛辣、刺激的食物和海鲜。

多食含有蛋白质营养的食品、维生素的水果蔬菜、谷类、粗粮类等食物。

妙招3：

精神因素对银屑病患者的病情有很大影响，银屑病患者需要调节情志。

春天是万物生长的季节，人体的新陈代谢也随着加快。这个时候需要补充更多的营养素，特别是维生素和矿物质来帮助新陈代谢。

尤其是维生素B等部分营养素是用来缓解人体压力的。银屑病患者应补充足够的营养物质，并且在心理上学会放松自己。

妙招4：

在春天，各种疾病都易发生，尤其是呼吸道感染，而银屑病患者则要做好防寒工作。

俗话说“春暖乍寒”春捂秋冻 ，就是这个道理，在春天，

银屑病患者一定要注意早晚温差，注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎，常常会引起银屑病的急性发作。

妙招5：

加强体育锻炼，提高免疫力。

春天是锻炼身体的好时节，踏青、登山、跑步都是不错的户外运动选择。

银屑病患者尤其应注意体育锻炼，增强体质，提高免疫力，防止复发。

户外运动虽好，但大家要注意不要发生外伤、擦伤等，以免发生同形反应。

　　【温馨提示】文章篇幅有限，关于银屑病的危害，如果您有更多疑问，可点击此处在线咨询。祝各位患者朋友们早日康复。